Dầu gội trị rụng tóc. Top 1 Nguyên nhân và giãi pháp trị rụng hiệu quả

Bạn có đang gặp vấn đề về tóc rụng? Bạn đang muốn tìm dầu gội trị rụng tóc hiệu quả? Tóc rụng là tình trạng phổ biến và làm phiền nhiều người, bao gồm cả nam và nữ. Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân, từ thói quen chăm sóc tóc không đúng cách, căng thẳng đến bệnh lý và Stress.

Tuy nhiên, cách khắc phục và giảm tình trạng tóc rụng không phải ai cũng biết. Bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách trị rụng tóc hiệu quả cũng như lựa chọn dầu gội trị rụng hiệu quả cùng Mỹ Phẩm Tóc Dũng Bình nhé!

I/ Nguyên nhân và giãi pháp trị rụng hiệu quả.

 1. Nguyên nhân gây rụng tóc.

Trong cuộc sống thường ngày chúng ta trãi qua, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tóc rụng. Các vấn đề từ chất lượng cuộc sống, môi trường cũng như các bệnh lý cơ bản cho đến nghiêm trọng. Dưới đây là những yếu tố căn bản gây nên tình trạng rụng tóc mà chúng ta thường gặp phải:

1.1, Stress. Đây là một trạng thái cảm xúc phức tạp của con người, thường xảy ra khi một người phải đối mặt với áp lực, căng thẳng, hoặc sự khó khăn trong cuộc sống. Chúng ta đang nói đến nguyên nhân hàng đầu và là kẻ thù số một gây nên tình trạng rụng tóc!

Là một phản ứng bình thường và tự nhiên của cơ thể đối với những tình huống khó khăn hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu được trải qua quá lâu hoặc quá mạnh, stress có thể gây hại cho sức khỏe của của chúng ta. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tóc rụng. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất cortisol, một hormone có thể làm suy yếu tóc và gây rụng tóc.

1.2, Những thói quen chăm sóc tóc. Việc sử dụng máy sấy tóc quá thường xuyên có thể làm khô tóc và gây hư hại cho các sợi tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc. Sử dụng sản phẩm tẩy tóc và nhuộm tóc quá thường xuyên, các sản phẩm dầu gội trị rụng chưa hiệu quả có thể làm hư hại cho tóc và gây rụng tóc.

Tạo kiểu tóc quá nhiều, đặc biệt là sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất có thể làm hư hại tóc và dẫn đến rụng tóc.Để tóc ướt quá lâu có thể gây hư hại cho các sợi tóc và dẫn đến tình trạng rụng tóc.Ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng và không cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc có thể làm tóc yếu và dễ rụng.

1.3, Yếu tố di truyền. Theo các nghiên cứu, rụng tóc di truyền thường được gọi là “rụng tóc gia đình” hoặc “baldness gia đình”, và đó là do tình trạng rụng tóc được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong gia đình. Nếu người thân trong gia đình của bạn từng gặp phải tình trạng tóc rụng, thì khả năng bạn cũng bị ảnh hưởng tương tự là rất cao.

1.4, Tuổi tác. Rụng tóc là tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, nó thường xảy ra nhiều hơn ở người lớn tuổi. Điều này liên quan đến quá trình lão hóa và sự suy giảm chức năng của các tế bào trong cơ thể. Khi lớn tuổi hơn tế bào tóc của chúng ta bị tổn thương và suy giảm chức năng, gây ra việc sản xuất tóc chậm hơn.

Hơn nữa, nồng độ hormone nam tính trong cơ thể cũng tăng lên ở người lớn tuổi, và đó có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở người già. Điều này có thể được xem là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi.

1.5, Bệnh tật. Các bệnh lý như bệnh thận, bệnh gan, tiểu đường, bệnh giảm miễn dịch cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.

2. Cách khắc phục tóc rụng

Như đã biết những nguyên nhân đả nêu ra ở trên. Để khắc phục tình trạng tóc rụng, chúng ta phải thay đổi và tạo cho mình một kế hoạch cũng như giãi quyết những nguyên nhân mắc phải. Đặc biệt hơn là lựa chọn cho mình những sản phẩm dầu gội trị rụng hiệu quả.

2.1, Stress, là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng rụng tóc, vì vậy giảm stress có thể giúp giảm tình trạng rụng tóc. Dưới đây là một số cách giúp giảm stress hiệu quả.

Tập thể dục giúp giải tỏa stress và cải thiện tâm trạng. Hãy tập thể dục đều đặn để giảm stress. Thư giãn bằng cách đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc làm những điều mình thích cũng giúp giảm stress.

Hãy học cách massage tóc và da đầu, giúp giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông máu. Học cách quản lý stress bằng cách sử dụng các kỹ năng như thở đều, tập trung vào việc giải quyết vấn đề và không để stress chi phối cuộc sống.

Tập yoga và thiền giúp tinh thần thư giãn và giảm stress. Các bài tập như yoga và thiền cũng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc. Giao tiếp và giải tỏa cảm xúc, nếu bạn cảm thấy bị stress, hãy tìm một người bạn hoặc người thân để trò chuyện và chia sẻ những điều bạn đang trải qua. Việc giải tỏa cảm xúc và giao tiếp giúp giảm stress và cải thiện tình trạng rụng tóc.

2.2, Thay đổi thói quen chăm sóc tóc, cũng là cách giúp thay đổi bản thân cũng như giảm được tình trạng tóc rụng. Hạn chế thói quen sấy tóc thường xuyên ở nhiệt độ cao, cũng như việc sử dụng các sản phẩm tẩy tóc, uốn duỗi nhuộm hay tạo kiểu.

Việc Ăn uống là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe và tóc của bạn. Hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau củ, các loại hạt, cá hồi… để giúp tóc của bạn khỏe mạnh hơn.