Cách dưỡng tóc dài nhanh hiệu quả nhất? Rất nhiều người tóc thưa, tóc rụng đi tìm kiếm biện pháp để cải thiện mái tóc của mình được dài và dày hơn. Bài viết dưới đây là top 4 cách dưỡng tóc dài nhanh hiệu quả nhất.

Từ lâu người xưa đã quan niệm “Cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì vậy, mà việc tóc gãy rụng, thưa và ngắn là nỗi ám ảnh của bất kỳ chị em nào. Khiến cho phái đẹp tự ti mỗi khi ra ngoài. Vậy làm sao để khắc phục được tình trạng tóc này? Bài viết dưới đây mỹ phẩm tóc Dũng Bình sẽ mách bạn 4 cách dưỡng tóc nhanh dài an toàn mà hiệu quả tại nhà nhé!

Cách dưỡng tóc nhanh dài : Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc

Để có được mái tóc khỏe khoắn, dày và dài thì bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống đúng, đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Dưới đây là một số chất có trong thức ăn mà bạn nên bổ sung để nuôi dưỡng tóc mọc:

Protein: Tóc có cấu tạo từ chất sừng keratin – một loại protein cứng. Nên để giúp tóc mọc nhanh dài và bóng khỏe, bạn cần bổ sung protein có trong các sản phẩm từ thịt, trứng, sữa, các loại đậu, ngũ cốc,…vào trong bữa ăn hàng ngày.
Biotin: Nếu cơ thể thiếu biotin sẽ khiến tóc giòn và dễ gãy rụng hơn bình thường. Do đó, cách dưỡng tóc nhanh dài là bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu biotin vào trong bữa ăn như lòng đỏ trứng, gan động vật, bột đậu nành…
Omega-3: Cách tóc nhanh dài là có một chế độ ăn uống giàu omega-3 và acid béo. Những chất này sẽ giúp nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm làm mềm mượt tóc hơn. Thực phẩm giàu omega-3 có thể kể đến như cá, bơ, các loại quả hạch,…

qxjviB5rkQMowYfR MYMrEC5P5cAZ9pGq90Wh4pjwVyRb10i2Fxm809gUoU9xjLrqJv2MfesJqF3Efk4AXwn4kJJ6Pu2LDcjJb37ymXrbz9a3ZBzl9OEipRfrr - Mỹ Phẩm Tóc Nhập Khẩu | Dũng Bình

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là cách dưỡng tóc nhanh dài

Kẽm và đồng: Nếu cơ thể bị thiếu kẽm thì tóc sẽ mọc chậm, rụng và lắm gàu. Thiếu đồng thì tóc sẽ bạc sớm. Do đó, cách dưỡng tóc dài nhanh là bổ sung thực phẩm chứa hai khoáng chất này. Kẽm sẽ có nhiều trong tôm, cua, sò, hến, đậu phộng, hạt bí ngô, đậu xanh,…. Còn đồng có ở gan, hàu, chuối, tỏi, các loại đậu, nấm, quả hạch, khoai tây, củ cải, đậu nành, cà chua, các loại hạt, …
Vitamin C: Đây là chất chống lão hóa và kích thích sản sinh collagen trong cơ thể. Nếu tóc được cung cấp đầy đủ vitamin C sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông ở nang tóc, tiết chế lượng lượng dầu tiết ra ở da đầu. Từ đó thúc đẩy tóc phát triển. Một số loại thực phẩm nên sử dụng là cam, đu đủ, bắp cải, bông cải xanh,…

Xem ngay: Dầu xả tóc: nên sử dụng, khi nào và cách sử dụng

Uống đủ lượng nước mỗi ngày

Nước chiếm 75% trọng lượng cơ thể, vì vậy chúng đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất dinh dưỡng đem nuôi cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước, chất dinh dưỡng sẽ không thể tới được nơi mình muốn. Do đó, cách dưỡng tóc nhanh dài sẽ không thể thành công nếu thiếu yếu tố nước được.

Chính vì vậy, bạn cần uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể đồng thời giữ độ ẩm cho tóc, giúp tóc khỏe và mọc nhanh hơn.

Massage cho da dầu

Massage da đầu không chỉ giúp bạn giải tỏa stress, mà nó còn là là phương pháp giúp máu lưu thông hiệu quả, đưa các dưỡng chất cần thiết tới nang tóc một cách dễ dàng. Từ đó giúp tóc khỏe mạnh, kích thích sự phát triển của tóc.

Xem ngay: Chăm Sóc Tóc Uốn Đúng Cách Chuẩn Salo

Cách tóc nhanh dài trong trường hợp này cũng khá đơn giản. Mỗi khi gội đầu hãy dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa lên da đầu theo chiều xoắn ốc. Hoặc khi chải đầu dùng lược tròn chải từ chân tóc đến ngọn nhẹ nhàng. Bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ sau 1 tuần đấy.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị giúp nuôi dưỡng tế bào tóc

Theo các chuyên gia, cách dưỡng tóc nhanh dài ngoài cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ bên trong thì cần phải kết hợp các sản phẩm chuyên sâu để thúc đẩy các tế bào tóc phát triển. Dưới đây là top 5 sản phẩm mà bạn có thể tham khảo:

Combo Trị Rụng Và Kích Thích Mọc Tóc Davines Energiring

GX 2aHg5TX8DdeJOXLDz2x2vm07BV8 WYfKXiigeWoeRTxcxAvSR0tMo2lYg1cZ1M2QyZ KGTPKGx93hMXl3SUyswzKZoS7HHaqB1CTy22xjI4 vNDQWqZoRI 3Z MG - Mỹ Phẩm Tóc Nhập Khẩu | Dũng Bình

Cách tóc nhanh dài bằng Trị Rụng Và Kích Thích Mọc Tóc Davines Energiring

Dầu gội chống rụng tóc Davines Energizing có thành phần chính gồm chiết xuất dầu khuynh diệp, dầu bạc hà, niacinamide và axit citric. Dầu gội này sẽ giúp làm sạch và dịu da đầu, loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Sản phẩm này giúp chống và chữa trị rụng tóc. Tóc sẽ mọc lại khỏe và chắc hơn. Đồng thời da đầu cũng giảm lượng dầu sản sinh. Với những đặc tính như vậy, dầu gội này xứng đáng được “thêm vào giỏ hàng” cho những chị em có mái tóc mỏng yếu và gãy rụng.

Tinh Dầu Mọc Tóc Kevin Murphy Body Mass

Lx0Rb8jQvTuYMvj3caBvz8D5bmMJ3RrHnrc5p5UURjN yaOZs X6vHjKcOL8jNeSauVHuB8jjcv8l846w89Yl6cJHrvfWGWOqWdDVa7nJ2Y0OVN7uZ7yjQLew83QRlnyO48q pjnLHAb7k0x3 8sXTxmQnIBNZgfNlGBcbqZYvrN gtp bTzAw7Ag - Mỹ Phẩm Tóc Nhập Khẩu | Dũng Bình

Cách dưỡng tóc dài nhanh bằng tinh Dầu Mọc Tóc Kevin Murphy Body Mass

Rụng tóc và tóc thưa luôn là nỗi ám ảnh của tất cả các chị em phụ nữ. Cách tóc nhanh dài là sử dụng Tinh Dầu Mọc Tóc Kevin.Murphy Body Mass. Tinh dầu mọc tóc được tạo ra bằng công nghệ làm dày và kéo dài giúp tóc được chắc khỏe. Đồng thời tạo nên sự bồng bềnh và đầy đặn cho mái tóc.

Tinh Chất Mọc Tóc Loreal Serioxyl Denser Hair

QeKVfdcOkG8vlI5BNyM sy9Y2Td2LW c Qe3ABXDdd31AZZ0HPdc6TpZgPusP67eKEZqzAWtTVhWLU9rHt1 9Pcf5bgOAb2LFJF2vnQzqTf2t4UJzi3DtIeGhWZMfYMjGr0qhCq0hDrtBNnnurhy5ydE8fAp F6WKtcrPy4ZL9b0hl7ZwFshfRInOg - Mỹ Phẩm Tóc Nhập Khẩu | Dũng Bình

Cách dưỡng tóc dài nhanh bằng tinh Chất Mọc Tóc Loreal Serioxyl Denser Hair

Với hợp chất thấm sâu Stemoxydine, tóc thưa và mỏng của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Vấn đề rụng tóc cũng phải chào thua trước sản phẩm này. Nếu duy trì sử dụng Serioxyl trong ba tháng, tóc bạn sẽ trông dài và dày hơn. Sự phát triển này tương đương 1.700 sợi tóc.

Tinh Chất Mọc Tóc Labios Và Ngăn Rụng

Pbb oTA7pWoYa2pv0C5RuSLDgITcDxocHP7ncAMO7II o6n0SzRPGCUXijWijc2sA57dj1vB1rpckgXJO8pDBv9vsOgmNhXDoaf4gnvz1 zryI - Mỹ Phẩm Tóc Nhập Khẩu | Dũng Bình

Cách dưỡng tóc nhanh dài với tinh Chất Mọc Tóc Labios Và Ngăn Rụng

Sử dụng tinh chất mọc tóc Labios là cách dưỡng tóc nhanh dài được chị em đánh giá khá hiệu quả. Tinh chất sẽ thẩm thấu sâu qua lớp biểu bì tóc vào thân tóc. Giúp tóc mềm, mượt chỉ qua 1 thao tác.

Huyết Thanh Chống Rụng 5% Nashi Kích Thích Mọc Tóc

UcrmuoSsMjnyjaAS5WHfMa5irb4YrQqiS8iTMLMKvVTBYzk8uXsFllEgA mIYE8sbZY2OxMhrFuA0DZz7gGNlT75eskFuPZ5hQdvaPamKlOQ60D Q7oYo4dVe8ouSogfNWn4p2q2OoCESbLkCQjoos1Bl ybJ8H404Tj98 - Mỹ Phẩm Tóc Nhập Khẩu | Dũng Bình

Cách dưỡng tóc nhanh dài với huyết Thanh Chống Rụng 5% Nashi

Huyết thanh chống rụng Nashi kích thích mọc tóc theo công nghệ mới nhất. Thành phần chính của sản phẩm này gồm tinh dầu argan, tế bào gốc thực vật, hoạt chất kích thích nang lông, hoạt chất capixyl,… sẽ giúp nuôi dưỡng, chống rụng và tăng cường khả năng mọc nang tóc.

Bạn sẽ thấy đạt hiệu quả 35% sau 7 ngày sử dụng và hiệu quả rõ rệt chỉ sau một tháng. Mái tóc sẽ trở lên khỏe mạnh. Không còn hiện tượng rụng tóc và hư tổn tóc.

Như vậy, bài viết trên đã liệt kê 4 cách dưỡng tóc nhanh dài hữu hiệu nhất hiện nay. Hy vọng với những thông tin này sẽ góp phần giúp cho mái tóc bạn trở nên suôn dài, khỏe mạnh. Chúc bạn thành công!

Sản phẩm đề nghị: